Каким спортом занимаетесь вы?

[Violence]

Лёгкая атлетика 3 года , однако после неудачного кувырка пришлось бросить .

 

[Psycho]

Начал качать пресуху (10 раз в день) и бицуху (гантельки 6 кило)

10 лет чтоли?)) какие 6 кг?
Я 50 кг тигяю (туда-сюда)

 

[Survial]

хожу в спорт зал))
Посмотреть вложение 17926
не реклама:

Вы не можете просматривать ссылку пожалуйста воспользуйтесь следующими ссылками Вход или Регистрация

О ещо один Харьковчанин:-D Салам брат

 

[jonius]

строитель) лопатой что то качаю

 

[Kazna]

Ща куда не плюнь, сплошные боксёры - КМС по бегу ... Мой спорт - литр бол, физкультуры хватило в армии на всю жизнь ... Дождь\снег\жара\иная лобуда никого не волновала... бегим с**а с ящиками патронов в противогазах ... а потом (для выживших, цук выживали все) ещё и пиздилка ... и никаких шлемов\перчаток\кап ... Поэтому - ИМЕЛ я В ПОДРОБНОСТЯХ этот спорт :Biggrin1:

 

[Psycho]

Ща куда не плюнь, сплошные боксёры

Пока на улице по роже не отхватят

 

[Psycho]

строитель лопатой что то качаю

Как высчитать кубатуру заливаемого фундамента?)

 

[Kazna]

Пока на улице по роже не отхватят

В случае, если их догонят

 

[Psycho]

В случае, если их догонят

 

[Romualdo]

10 лет чтоли?)) какие 6 кг?
Я 50 кг тигяю (туда-сюда)

Для начала на биц вполне норм.

 

[jonius]

Как высчитать кубатуру заливаемого фундамента?)

длинна х ширина х высота = кубатура)

 

[L2Jv]

О ещо один Харьковчанин:-D Салам брат

Хай))

 

[fedr33]

занимался тяжёлой атлетикой потом вольной борьбой 3 года , сейчас забил ) так иногда в качалку на работе прыгаЮ)

 

[fedr33]

длинна х ширина х высота = кубатура

ты ему скажи что высота + длинна стен и общий метраж пола ) а то если он этого не знает то что ты написал - может не понять ))))

 

[Psycho]

ты ему скажи что высота + длинна стен и общий метраж пола ) а то если он этого не знает то что ты написал - может не понять ))))

Забавно)

 

[fedr33]

Забавно)

могу прорабом на стройке побыть за небольшую плату - есть соответствующее образование

пишите в лс вк дам ) минск если чё

 

[Psycho]

могу прорабом на стройке побыть за небольшую плату - есть соответствующее образование

пишите в лс вк дам ) минск если чё

Аналогично)
Вот только стены там вряд ли будут)

Тоже немного по умничаю. С чего начинается строительство дома?)

 

[jonius]

С чего начинается строительство дома?)

с проекта

 

[miawa]

Литрбол в последнее время:О
Тут форум строителей или кого? ps тоже типа строитель по образованию

 

[necr0x]

Я регипс кручу с утра до вечера и конструкцию ипашу, привык, устают только ступни от стремянки.
Нагрузка огого, после работы душ, ужин, иногда бутылочка пивка и КСГО ну или Парагончик, после баиньки и по новой.
Какой там спорт, итак хватает. Дома когда есть силы побегаю в парке для дыхалки, а то сила есть, а вот при интенсивных нагрузках выносливости бы ещё.
"Пресс за 8" минут когда хочется для поддержания формы, отжимания на 3 грудные мышцы когда силы есть, приседания обычно медленно по 30 раз 3 подхода.
Этого пока хватает для себя, чтобы не зачахнуть. Работа сама по себе тяжёлая просто, а так бы с удовольствием в зальчик, но без протеинов, натуронлифорева!