Результаты поиска по запросу: *

Если ты встаёшь в 6 утра и пошёл бегать. Мыщцы - не разогреты. Кровь - густая, слишком резкий скачок АТ, в мышцы не поступает тот объём крови который нужен, нагрузка на сердце. Как объяснял порвать, потянуть что либо с утра большая вероятность. А да ты почти угадал у меня ICQ около 52...

Сосед проф бегун был, был в сборной знает о беге многое. Ну видимо бегуны в городе вокруг массивов знают лучше :)

Если утром бегаешь то это полнейшая чушь и вред. Спроси у любого более менее знающего человека в этой теме )

Да норм тема МС по литрболу. А потом с панкреатитом будешь на диете и на шашлык облизываться. А так по теме плаванием занимался долго. Думаю возобновить после операции ибо большинство видов спорта не доступно.